原標題：澳大利亞辣媽早餐只吃10根香蕉維持曼妙身材(圖)

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原標題：澳大利亞辣媽早餐只吃10根香蕉 維持曼妙身材(圖)

中新網11月13日電 澳大利亞一名25歲的性感辣媽珍妮(Loni Jane)為了肚子里的寶寶，因此改變了過去流連夜店無酒不歡的壞習慣，甚至自稱每天早餐都吃“10根香蕉”幫助改善體質，維護健康。

據外媒報道，3年前，珍妮過的還是無酒不歡的糜爛生活，這使她的皮膚敏感、長暗瘡，接連而來的問題還有肥胖、嚴重掉發、失眠、荷爾蒙失調等。

有一次到泰國旅游，珍妮感染了寄生蟲及登革熱，這讓她覺醒開始為自己的健康著想，并且制定一個“蔬果健康低脂菜單”每天只攝取10%脂肪以及蛋白質，還有80%的碳水化合物。

以后的日子里，珍妮每天起床會先喝2公升的檸檬水，如果感到口渴就吃半個西瓜止渴，香蕉奶昔是她的早餐，通常午餐只吃一種水果止饑，珍妮說大概是5、6個芒果。

至于晚餐則吃無油馬鈴薯片搭配沙拉，執行一段時間后，珍妮的健康果真有大幅改善，這也使她的血糖恢復到正常水平。雖然有很多人批評她的飲食方式，但珍妮一點也不在乎，珍妮表示，現在為了寶寶改變飲食習慣，也拒絕夜店生活。