很多人都熱愛運動，而運動的背后，不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態度。今天節目邀請到的了來自湖北樊如文化傳媒有限公司的創始人——如靜女士以及樊凡先生，看他們如何打造一個有溫度的大眾化健康運動品牌。

提到瑜伽大家都不陌生，但是談起音樂流瑜伽，可能并不是每個人都熟悉。音樂流是“音樂和瑜伽流動”的一種瑜伽流派。它在科學訓練身體、高強度有氧和無氧結合的運動前提下，在不同的音樂、不同場景中，讓愛好者們在音樂中沉浸式的進行身體表達。同時，它是中西文化融合和突破，傳承了太極、八段錦的呼吸方式，將現代瑜伽和古典瑜伽、民族舞蹈相結合，在體式中融合了葉問蹲、嫦娥奔月等中國武術、古典舞、民族舞等內容，目的在于想注入更多的傳統文化，弘揚中國傳統文化。

一項運動從無到有，其中的艱難可想而知。樊凡說道：“當初疫情爆發時，大家都被管控在家里，無法外出鍛煉。當時我們想著作為運動健身從業者，應該做些什么，所以我們開啟了全天的公益運動直播，通過運動的方式增強抵抗力、釋放情緒，音樂流也是從那個時候開始掀起的。隨著直播不斷進行，積累了越來越多的愛好者加入到練習里來。在這個過程中，我發現大家喜歡在練習時用鏡頭記錄自己，那么我們順勢而為推出了翻拍政策，邀請粉絲將練習視頻發布到各個平臺進行曝光，通過這個翻拍政策，短短一年時間總曝光量做到了3個多億，也是這個時候音樂流成為了瑜伽練習者皆知的瑜伽項目。隨著愛好者越來越多，很多瑜伽老師希望把這項運動帶到自己的場館教會員，所以我們花了很多心血推出了音樂流的教學課程，針對老師和愛好者在全國各地教學，想把音樂流課程分享出去讓更多人熱愛上它，把它大眾化。這期間我們不斷的扶持學習者將課程帶回去落地變現，就這樣我們的課程在全國各地落地開花。”

如靜老師談到大部分運動是比較辛苦和枯燥的事情，但是音樂流瑜伽通過結合音樂的沉浸讓人容易因音樂的帶動而忽略身體的疲憊。瑜伽本身是一項追求精細化練習的運動方式，它既追求骨骼的正位發力，達到調整體型體態及減脂塑形的目的；又追求用呼吸和冥想來達到身心放松的效果。現在又結合音樂的情緒感染力讓練習者來達到情緒的共鳴與釋放，以及視覺效果的呈現。

對于企業的未來，如靜和樊凡表示，會繼續堅守初心，秉承以人為本的經營理念，同時傳承中國傳統文化，希望將音樂流打造成大眾化的國潮音樂流，帶音樂流走向全世界，讓更多人因為愛上音樂流而把運動變成一種生活方式。

阿爾貝加繆說：對未來真正的慷慨，就是把一切都奉獻給現在。用心栽培，總會開花。