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秋冬滋補茶飲 喝出健康好體格


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發布時間：2013-12-25 15:03:53

8、強身免疫茶

適用人群：在流行性感冒盛行的季節時食用最好，比如秋冬交際天氣變化較大的時候。

材料：黃芪5克、大棗3個、枸杞4克、何首烏與絞股藍各3克。200毫升的開水沖泡十分鐘。

功效：益氣健脾、有預防疾病之功效。