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秋冬滋補茶飲 喝出健康好體格


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發布時間：2013-12-25 15:03:53

6、茉莉花茶

適用人群：適宜工作生活壓力繁忙，睡眠質量不佳的高壓人群。

材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。

功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果。