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秋冬滋補(bǔ)茶飲 喝出健康好體格


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發(fā)布時(shí)間：2013-12-25 15:03:53

5、雙參紅棗茶

適用人群：經(jīng)常體弱氣促，精神不振的人群。

材料：人參、丹參各3克，紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝，也可以接著泡。

功效：健腦通脈抗衰老，預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。