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飲用牛奶的注意事項


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發布時間：2013-12-25 15:04:13

第五，也可選擇配制強化乳。

市面上除了純牛奶，也有標示調制乳的，如高鈣奶、AD奶、鐵鋅奶。這些牛奶一般含有80%的生牛乳，但強化了一些重要的營養素，可根據需要選擇。要強調的是，高鈣奶中大部分添加的是碳酸鈣，有的則添加天然乳鈣。天然乳鈣更好消化吸收，需要補鈣的消費者應該盡量選這種產品。

第六，選香味清淡，掛壁均勻的。

有人認為濃香的是好奶，其實真正經過均質加工的純牛奶口感稀薄，乳香清淡，倒入玻璃杯中質地均勻掛壁�？诟袧庀�、稠厚的純牛奶反而值得警惕。