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8種最健康港式點心


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發布時間:2013-12-25 15:04:00

港式下午茶已成為時尚的社交方式之一。這些點心份量少、做工精細、容易消化有利保持體型,均衡營養,舒緩心情。但在茶樓應該點哪幾款,你真的知道嗎?

芋絲脆春卷

1、芋絲脆春卷

健康指數★★★☆

春卷的餡料細碎,口感多樣化,即使平時偏食的人,遇到春卷中有不喜歡的蔬菜也能夠適應其味道。

重點:卷春卷之前,需要將雞絲、香菇絲、筍絲這些材料一起炒出香味,然后再用春卷皮包裹好,最后下鍋炸成金黃色。

品鑒:主要是食材新鮮,雞肉有韌勁,內含香潤的汁液。

吃法:雞肉的爽嫩與春卷的酥脆形成不同的口感,層次非常清晰,適合與白粥相伴成為絕配。