97精品视频_德国一级在线视频_亚洲品质视频自拍网_白嫩少妇丰满一区二区_亚洲日本黄色_日本在线视频中文字幕_日韩欧美第一页_天天天天天天天操_成人精品视频99在线观看免费_麻豆视频在线观看免费网站

首頁 > 美食 > 食療養(yǎng)生 > 正文

8種最健康港式點(diǎn)心


文章來源：
字體：大 中 小
發(fā)布時間：2013-12-25 15:04:00

野菌貢菜餃

4、野菌貢菜餃

健康指數(shù)★★★★★

菌類含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素，非常適合素食者。

重點(diǎn)：菌類一般都可以，首選杏鮑菇、香菇、貢菜等。葉類蔬菜會導(dǎo)致口感過于粗糙，用于做餡需要先腌制過。

品鑒：透過外皮就可以清楚地看到里面碧綠的菜餡。一口咬下去，除了菌香，應(yīng)該還有彈牙的質(zhì)感。否則就說明菜不新鮮。

吃法：菜餃既可以單吃，也可以蘸著蒜蓉番茄醬吃。