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港式下午茶已成為時尚的社交方式之一。這些點心份量少、做工精細、容易消化有利保持體型，均衡營養，舒緩心情。但在茶樓應該點哪幾款，你真的知道嗎？1、芋絲脆春卷健康指數★★★☆春卷的餡料細 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
男人愛吃肉！潛意識里他們認為吃肉能讓自己變大力水手，而且顯得有男人氣概，關鍵是在床上有好表現，一句話，吃肉可以更男人。真的是這樣嗎？多吃肉才能練出“大塊頭”？似乎每個男人 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
到了年底，年會也好，親朋聚會也好，都避不開要喝酒，喝酒喝醉了，吃些什么來解酒呢？ 實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。到了年底，年會也好，親朋聚會也好，都避 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
秋冬是進補的好時節，也由于此時天氣干燥，因此也是滋養補水的好時機，下面不妨一同學習如何制作秋冬滋補茶飲，一起喝出健康身體，喝出好體格。1、紅棗茶補身適用人群：適合血虛體弱的人群，也適 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
日常生活中，清蒸魚、糖醋魚、烤魚等，各式各樣的吃法，令人們大贊魚的美味。其實，魚不僅清香可口，還有很高的營養價值。另外，魚的各個部位都有其獨特的營養價值。下面為您介紹魚肉、魚腦、魚 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
日前，泡菜正式成為入選世界非遺名錄，成為一時佳話。但健康專家提醒，入選世界非遺名錄并不意味著健康。長期食用這些重口味食物容易影響到腎、肝、胃等臟腑，進而導致腎虛、肝胃火旺盛。泡菜等 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
油是我們身體必須的營養素，它除了提供能量，還提供必須的脂肪酸。對于今天越來越關心飲食健康的我們，如何在眾多食用油產品中挑選出安全健康的一款，已經成為一件勢在必行的事情。近年來，橄欖 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
生蠔，又稱牡蠣。作為世界上最活色生香的貝殼動物，牡蠣把沙粒變成了珍珠，把身軀貢獻給了人類干渴的喉嚨。秋冬時節，該吃生蠔了！擇婿當選壯男 壯男當吃生蠔通俗文藝小說里描繪一個女人有品位， ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
和素食主義者同桌吃飯，有時候會有一些新鮮的詞匯，比如“Lowfood”、“果食”、“小葷”，您知道一點會更有意思。Lowfood：簡單來說就是生食，范圍極廣，從蔬菜 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
最近，有則關于大蒜治療咳嗽的微信在相互轉發，內容大致是：“取5-6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，喝了馬上不咳，立竿見影。”且在這條微信的背后還附上大蒜治咳嗽的 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
從“低碳生活”中引出了“低碳飲食”概念，對于這個概念現代人有兩種解讀。一類人是站在身材的角度解讀，認為低碳飲食就是攝入低碳水化合物的飲食方式，另一類人站在環保的 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
自然飲食，健康保健提倡素食為保健重要基石。素食的確有許多好處，包括攝取抗氧化物、減輕體重、清空腸道、降低血脂、改善代謝功能，促進排尿，降低致癌風險等。目前臺灣逾200萬人為素食人口，并 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
眾所周知，種子是植物繁衍后代的重要保證，但很少有人知道,它們還是人類獲取營養的良好來源，甚至有些種子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽預防心血管病。冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25
飯后你一般喜歡做什么呢？相信很多人都會泡杯茶喝點水，或者是飯后水果，其實這樣最容易吃出亞健康，飯后做什么最好呢？ 一般來說，如果你沒有什么明顯的病癥，但又長時間處于以下的一種或幾種 ... [更多詳細]
發布日期：2013-12-25