97精品视频_德国一级在线视频_亚洲品质视频自拍网_白嫩少妇丰满一区二区_亚洲日本黄色_日本在线视频中文字幕_日韩欧美第一页_天天天天天天天操_成人精品视频99在线观看免费_麻豆视频在线观看免费网站

首頁 > 美食 > 美食廚房 > 正文

健脾玉竹赤羊湯


文章來源：
字體：大 中 小
發布時間：2013-12-25 15:02:08

功效：和胃潤中，健脾生津。特別適合脾虛引起的消化不良，可增加食欲

原料：玉竹3克，山羊肉200克，陳皮8克，枸杞2克

調料：鹽、蔥、姜、料酒適量

制作方法：

1.將羊肉切塊在沸水中焯后，將水倒掉

2.將所有材料一起及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水煮至熟軟，燉約40~50分鐘(煲約2個小時)，然后加鹽稍煮即可

禁忌：肝炎病患者慎用