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多吃7種食物對抗冬季抑郁


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發布時間：2013-12-25 15:04:07

抑郁怎么辦? 多吃7種食物 對抗冬季抑郁

6、大蒜

大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國曾做過一項大蒜對膽固醇的功效研究，結果人們驚喜地發現，吃了大蒜制劑之后，病人沒有疲倦、焦慮、容易發怒的感覺。

研究人員萬萬沒有想到，大蒜竟有這種特別的“副作用”。